Pilates

Pilates Pur Woche Mallorca: 11. – 18.03.2017

Wohlfühlen und Mee(h)r

Auch im nächsten Jahr lädt unsere Pilates Pur Woche wieder zu einzigartigen und wohltuenden Trainingseinheiten ein und zeigt Ihnen was Körper und Geist gut tut.

Erleben Sie unvergessliche Stunden im traumhaften Pilatesraum des Hotels Sentido Punta del Mar **** mit Blick auf das azurblaue Mittelmeer oder unter freiem Himmel mit wunderschöner Fernsicht. Hier tauchen Sie in die verschiedensten Themenwelten wie Pure Pilates, Faszien Pilates, Yogilates, Pilates & Stretch, Pilates für den Rücken, Pilates mit dem Ball/Theraband/Rolle, Pilates Intro und SUP Pilates ein.

Auch diesmal ist es uns gelungen, zwei der führenden Expertinnen auf dem Gebiet Pilates zu gewinnen. Diese werden Ihnen alles über die Welt des Pilates beibringen und zeigen. Stellen Sie sich auf zwei fabelhafte und hilfsbereite Trainerinnen ein, welche Ihnen jederzeit dabei zur Seite stehen werden Ihre Kenntnisse zu vertiefen und zu erweitern.

Pilatesinteressierte jeder Art sind herzlich Willkommen, unser vielseitiges Programm ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Sie werden vollends entspannt und wie neu geborenen nach Hause kommen!

Unsere Pilates-Top-Experten

Tony Rockoff
Tony Rockoff
ist ein absoluter Fachmann für Körper, Bewegung und Motivation. Seine Mission: Joseph Pilates’ klassische Bewegungslehre zu bewahren und weiterzugeben: „Pilates war nie als sanfte Methode gedacht, es ist ehrliches, intensives Training, nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer.”

Schon als Jugendlicher begann Tony Rockoff nach der perfekten Trainingsmethode zu suchen. Und perfekt konnte für ihn nur natürlich heißen. Er absolvierte Ausbildungen zum Sport- und Fitness-Kaufmann und zum Diplom-Fitnesslehrer. Aber erst als er im Jahr 2000 auf die Jahrzehnte alte Bewegungslehre von Joseph Pilates stieß, war ihm klar, dass er seine ganz persönliche Leidenschaft gefunden hatte.

Tony Rockoff durchlief verschiedene Pilates-Ausbildungen, studierte Archivmaterial, unterrichtete in diversen Studios, entwickelte zusammen mit der deutschen Pilates-Koryphäe Juliana Afram deren Pilates-Angebot weiter und war seinerzeit für Ihr Studio tätig.

Er ist Inhaber und Cheftrainer von POWERHOUSE Hamburg. Er durchlief 2010 in New York die Ausbildung zum Teacher Trainer bei Pilates-Guru Bob Liekens und bildet seitdem für den renommierten Pilates-Verbund The Pilates Standard selbst erfolgreich Pilates Trainer aus.

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Bernd Wohlfahrt ist Sporttherapeut, Fitness und Personal Trainer sowie mehrfach zertifizierter Pilates Trainer. Er lernte die Pilates Methode bei einem mehrmonatigen Aufenthalt in Australien kennen. Seit 2001 ist er unter anderem als Presenter und Ausbilder für The Pilates Coach, anschließend Power Pilates und nun für The Pilates Standard tätig. Mit seiner Erfahrung und Energie ist er ein wichtiger Teil von POWERHOUSE Hamburg und motiviert seine Schüler immer wieder zu Höchstleistungen. “Pilates hat mir als Leistungssportler zusätzliche Erfolge beschert. Insbesondere die klassische Pilates Methode ist für mich der sichere Weg zu einem gesunden und noch leistungsfähigeren Körper. Pilates ist das perfekte Training für Menschen, die ihren Körper weiterentwickeln wollen“, sagt er selbst.

  • Pilates Intro: Die Grundlagen und Techniken von Pilates, der perfekte Einstieg.
  • Pilates mit dem Ball: Viele Variationen der klassischen Pilatesübungen mit dem kleinen Pilatesball bringen Abwechslung in das Training, der Ball kann das Training erleichtern oder auch erschweren.
  • Pilates mit dem Theraband: Viele Variationen der klassischen Pilatesübungen mit dem Theraband bringen Abwechslung in das Training, in der Regel wird das Training durch den Widerstand des Bands intensiver.
  • Pilates & Roll: Die optimale Ergänzung zum Pilates: die Übungen werden verfeinert und die Balance herausgefordert
  • Pilates & Faszien: Mit Tennisball und Faszienrolle den Verklebungen des Gewebes auf die Pelle rücken und die Rumpfmuskulatur kräftigen, das schafft dieser Kurs.
  • Pure Pilates: Das reine Pilates ohne Hilfsgeräte, die Schönheit liegt im flow der Bewegungen, die wie mühelos erscheinen.
  • Pilates für den Rücken: Speziell ausgewählte Übungen aus dem Pilates zur Stärkung des Rückens und zur Entspannung bzw. Dehnung mancher verspannter Muskelgruppen.
  • Pilates Barre: Ballettänzer wußten Pilates immer schon zu schätzen, warum nicht beides miteinander verbinden?
  • Pilates Six Pack Abs: Die besten Pilates- und Bauchübungen zur ultimativen Stählung der Körpermitte..
  • Pilates & SUP: Die Kombination aus Stand up paddle und Pilates ergibt die ultimative challenge für die Körpermitte.

Leistungen

  • Hin- & Rückflug
  • Hoteltransfer
  • 1 Woche Hotelaufenthalt im Hotel Sentido Punta del Mar**** in Santa Ponsa
  • Verlängerungstage auf Wunsch direkt zubuchbar
  • Unterbringung in gut ausgestatteten Doppel- oder Einzelzimmern
  • Halbpension, reichhaltiges Frühstücks- und Abendbuffet
  • 5 Tage Pilateskurse
  • Freier Eintritt in den Spabereich mit Hallenbad, Sauna und Fitnessraum
  • W-Lan unbegrenzt im Hotel

Hinweis: Verlängerungstage/-woche auf Wunsch zubuchbar. Du möchtest Deinen Partner/Freund/Freundin mitnehmen, der/die nicht an den Sportkursen teilnehmen möchte? Kein Problem! Die Begleitperson erhält einen Abschlag. Hotel buchbar ab 16 Jahre.

Sentido Punta del Mar**** in Santa Ponsa

  • Lage: Das 2012 vollständig neu renovierte Hotel liegt in ruhiger Lage auf einem Felsplateau und bietet einen traumhaften Ausblick auf das Meer und die Buchten von Paguera und Santa Ponsa. Am Hotel Treppenzugänge zum Meer. Restaurants, Bars und Einkaufsmöglichkeiten in ca. 500 m, ca. 1 km zum Zentrum von Santa Ponsa und zum großen Hauptstrand.
  • Ausstattung: Das moderne Hotel hat insgesamt 234 Zimmer mit Meerblick, verteilt auf 7 Etagen, Lifts, Rezeption, WLAN in der Lobby (inkl.), TV-Raum, 2 Restaurants, Bar, Hallenbad, Radkeller, Süßwasserpool, ein weiterer kl. Pool, Poolbar, ausreichend Sonnenliegen und Sonnenschirme.
  • Zimmer: Renoviert, modern, freundlich und komfortabel eingerichtet, mit Bad oder Dusche, Klimaanlage/Heizung, Balkon oder Terrasse, Telefon, Minibar oder Kühlschrank, Sat-TV, Mietsafe. Alle Zimmer haben Meerblick.
  • Verpflegung: Halbpension. Zum Frühstück und Abendessen bedienst Du Dich am reichhaltigen Buffet. Möglichkeit zum Mittagssnack (gegen Gebühr).
  • Wellness: Hallenbad, Sauna, Türk. Bad und Fitnessraum ist für Dich inklusive.

Eventveranstalter: Pure Emotion & Willst-Du-weg Touristik

Buchungshotline: +49- (0) 21 51 – 65 44 860 Mo – Fr 9-18:30 Uhr, Sa 10-13 Uhr  

willst-du-weg.de

Eine Nachbuchung des Events vor Ort ist nicht möglich!

Termin: 11. – 18.03.2017 / 1 Woche

Preise: ab 889,-€ p. P.  

Hier geht es zur Buchung.

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